10 razones para practicar Yoga

1 - Ayuda a mantener, recuperar y aumentar la salud física.

2 - Pone en forma y aumenta la energía.

3 - Proporciona equilibrio mental.

4 – Es una poderosa ayuda para el crecimiento personal.

5 – Es un sistema completo e integral.

6 – Mejora las relaciones sociales.

7 – Aumenta la conciencia.

8 – Se puede combinar con otras disciplinas.

9 - Es fácil y conveniente.

10 – Es liberación.